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Pregunta 1 / 14
QCM
¿En qué orden construyes tu plan de temporada?
Desde la primera semana de entrenamiento hacia la carrera, en orden cronológico.
A la inversa: fijas primero la fecha de tu carrera A y luego retrocedes en el tiempo para situar los períodos.
Al azar, rellenando las semanas libres de tu calendario.
Copiando la temporada de un triatleta que se parezca a ti.